皆さんは、デンタルフロスなるものを知っていますか？

いわゆる、「糸ようじ」と呼ばれているものですが、私は、はじめてデンタルフロスを見かけたのは、２０年ほど前、アメリカを訪れた時でした。歯のセルフケアクリーニングとして、現地の人が使っているのをみた時は、大変、驚きました。糸のようなものを、歯の隙間にすべりこませ、大人から子供までもが、歯のセルフクリーニングを行う姿は、日本では見かけたことがなかったからです。日本でいうところの「糸ようじ」は、年寄りや、中年層の年配者が使用するものと考えていたので、子供がデンタルフロスを使用している姿は、違和感がありました。ですが、最近では歯医者さんに行くと、必ずデンタルフロスや糸ようじ、歯間ブラシなるものを、歯のセルフケアとして、推奨されるようになりました。様々な口腔ケア製品もドラッグストアに豊富に陳列されていますよね。色々な形態の商品がお口のケアとして、販売されていますが、私個人としては、オーソドックスなただの糸状のデンタルフロスなるものが、一番使いやすいです。気になった時に、不意に思いだしたように、歯のセルフクリーニングを行っていますが、皆さんは、歯のセルフクリーニングとして、どのようなケアを、どのくらいの頻度で行っていますか？以前、知り合いの先輩に教わった、歯のクリーニングなので、効果のほどは分かりませんが、お風呂に入りながら、シャワーで歯を洗浄するという、クリーニング方法を教わったことがあります。歯科などで、デンタルシャワーなどといって、高圧なシャワーなるものを使用して、歯を洗浄したことはありませんか？感覚的には、そのようなクリーニングですが、シャワーの勢いが異なりますので、顔全体にとどまらず、全身がシャワーを浴びることにはなります。それでも口内洗浄としては、理にかなっているのではないかと思います。皆さんは、歯のセルフクリーニングとして、どのようなケアを行っていますか？デンタルセルフケア、毎日、簡単に、気軽に行いたいですよね。