歯ブラシは自分の口に合ったものを選ぶことが大切になります。くちの小さな方の場合には、大きなヘッドの歯ブラシを使用すると、奥の歯や細かい箇所までブラッシングすることができなくなってしまうので、歯石がたまったり虫歯の原因になったりします。

細部までブラッシングすることが重要になるので、毛先が細いものがおすすめです。毛先が細いと歯周ポケットまで効果的にブラッシングすることができるので歯周病などの予防に繋げることができます。

歯ブラシの毛の固さも重要になり、固すぎる毛だとデリケートな歯ぐきを傷つけてしまう恐れがあるので、できるだけ柔らかい質感の歯ブラシを選ぶようにすると、歯ぐきへの負担を減らすことができます。